｜好心情 ◡̈

好一陣子沒有到教室練習了，那天特地為了見Joyce到好好找...

｜好心情 ◡̈

好一陣子沒有到教室練習了，那天特地為了見Joyce到好好找他上空環，人生第三次空環～

前兩次都是比較單純的上環，然後在環上做動作。

這次一開始就是轉上去😱 天啊，是遊樂園咖啡杯，有點興奮，但又有點擔心自己會不會握力不夠被噴飛，而且一開始挺暈的，幸好有轉反方向轉回來😆

幸好有個轉身的動作被Joyce安全感的協助翻了幾次後，終於可以獨立完成了撒花🎉

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穿上美美的瑜伽服，在墊子上瑜伽、掛布上空瑜，或是在環上，都好開心，心情好好，運動所產生快樂多巴胺，又加上自己沉靜投入一小時多的練習，身體的流動、自在、自由，一切的感覺真好～ 能重回實體課，還真幸福～

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陽光大窗戶教室、美麗修身的瑜伽服、熟悉的Joyce、自己的練習，真是美好的陽光午後🔅

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